Sorvete De Iogurte
Sorvete de iogurte é uma opção deliciosa e leve para aqueles dias quentes, quando tudo o que você deseja é algo refrescante e saboroso. Com uma textura cremosa e um sabor suave, esse sorvete é a alternativa perfeita para quem busca um doce que não seja excessivamente pesado. A combinação do iogurte com a goma xantana garante um resultado final que é ao mesmo tempo cremoso e de fácil preparo, o que torna essa receita um verdadeiro destaque.

Lembro da primeira vez em que experimentei essa delícia. Foi em uma tarde ensolarada, quando eu estava à procura de algo para me refrescar. Ao fazer essa receita pela primeira vez, percebi que, além de simples, ela me proporcionou uma satisfação enorme. Agora, sempre quando vem o calor, não hesito em preparar meu sorvete de iogurte, que além de delicioso, é muito mais saudável do que muitas opções industrializadas.
Índice
Por que você vai amar esta receita
- Simples & Rápido: Em apenas 15 minutos de preparação, você tem um sorvete pronto para congelar.
- Sabor Irresistível: O iogurte sem sabor oferece uma base leve que realça sabores, além de dar uma textura cremosa.
- Visual Atraente: O sorvete resulta em uma apresentação encantadora, perfeita para servir em festas ou simplesmente para descontrair.
- Versátil para Servir: Ideal para lanches, sobremesas ou acompanhamentos em um brunch especial.
- Opções para Dietas Especiais: É uma receita sem glúten e, se você usar uma sucralose apropriada, também é uma ótima alternativa para quem controla açúcar.

Ingredientes que você vai precisar
- 50 g de água: Fundamental para hidratar a goma xantana e garantir uma textura adequada.
- 0,6 g de goma xantana: Essa goma é a chave para dar cremosidade ao sorvete, podendo ser substituída por outros estabilizantes, mas atenção às proporções.
- 450 g de iogurte sem sabor: O protagonista da receita; escolha um iogurte de boa qualidade para garantir um sabor equilibrado.
- 5 g de sucralose: Para adoçar sem as calorias do açúcar; você pode substituir por outro adoçante de sua preferência.
Como preparar Sorvete De Iogurte
Hidratar a goma xantana: Misture 50 g de água com 0,6 g de goma xantana em um recipiente. Deixe hidratar por 5 minutos. Esse passo é fundamental para que a goma forme uma mistura homogênea e não empelote na hora de bater.
Misturar os ingredientes: Em um liquidificador ou usando um mixer de mão, adicione 450 g de iogurte sem sabor e 5 g de sucralose à mistura de goma xantana hidratada. Bata tudo por cerca de 1 minuto, até obter uma mistura lisa e uniforme. A textura vai ser fundamental para o resultado final.
Congelar a mistura: Transfira a mistura para um pote específico da Ninja Creami e leve ao congelador por 24 horas. Essa etapa é importante para que o iogurte fique bem firme, garantindo a textura certa ao bater.
Bater o sorvete: Após 24 horas, retire o pote do congelador e deixe em temperatura ambiente por 10 minutos para facilitar o processamento. Em seguida, coloque o pote na Ninja Creami e escolha a função Sorvete Light. É normal que o sorvete saia com uma aparência quebradiça.
Ajustar a textura: Se o sorvete estiver muito esfarelento, adicione um pouco de água ou leite e bata novamente na opção Gire Novamente até ficar cremoso. Isso ajuda a restaurar a textura desejada.
Armazenar corretamente: O que sobrar deve ser guardado no congelador novamente. Quando for consumir, lembre-se de bater novamente para reenergizar a textura, pois ela não se mantém perfeita após o congelamento.
Armazenamento e reaquecimento
O sorvete de iogurte deve ser armazenado em um pote hermético no congelador, onde pode durar até 3 meses. Para reaquecer, retire a quantidade desejada e bata novamente na Ninja Creami. Isso ajudará a restaurar a cremosidade que pode ter se perdido durante o congelamento. Tenha em mente que o sabor não deve ser alterado, mas a textura pode precisar desse toque a mais.
Dicas úteis do chef
- Mistura uniforme: Ao adicionar a goma xantana, assegure-se de que ela esteja realmente bem hidratada para evitar grumos.
- Temperatura dos ingredientes: O iogurte deve estar em temperatura ambiente para facilitar a mistura e bater mais facilmente.
- Variedade de sabores: Experimente adicionar extratos naturais, como baunilha ou limão, para um toque extra no sabor.
- Controle de doce: Prove a mistura antes de congelar. Se necessário, ajuste a quantidade de sucralose.
- Versatilidade: Use essa base como ponto de partida para explorar diferentes decididades. Você pode adicionar frutas, chocolate ou nozes após a mistura inicial.
O sorvete de iogurte é uma receita fácil, deliciosa e muito saudável, que você pode preparar em casa. Sinta-se à vontade para experimentar e personalizar. É uma delícia que combina frescor e sabor, ideal para qualquer ocasião. Aproveite a preparação e não hesite em compartilhar essa receita com amigos e familiares.
Perguntas frequentes
Como posso substituir a goma xantana?
Posso usar iogurte com sabor na receita?
O que fazer se meu sorvete ficar muito duro após o congelamento?
Qual a melhor maneira de servir o sorvete de iogurte?
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Sorvete De Iogurte
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 15 minutos
- Total Time: 0 hours
- Yield: 2 porções 1x
- Category: Sobremesas
- Method: Congelamento
- Cuisine: Brasileira
Description
Descubra a receita do Sorvete de Iogurte, uma sobremesa leve e irresistível feita com iogurte sem sabor e um toque de sucralose. Ideal para qualquer ocasião!
Ingredients
- 50 g água
- 0,6 g goma xantana (mesh 200)
- 450 g iogurte sem sabor
- 5 g sucralose
Instructions
- Misture 50 g água e 0,6 g goma xantana para hidratar e espere 5 minutos.
- Misture 450 g iogurte sem sabor, 5 g sucralose, goma xantana hidratada e bata com mixer de mão até ficar uniforme, cerca de 1 minuto.
- Transfira para o pote específico da Ninja Creami e leve ao congelador por 24 horas.
- Retire o pote do congelador e espere 10 minutos para bater.
- Bata na Ninja Creami na função Sorvete Light.
- O sorvete pode sair com aspecto quebradiço e esfarelento, é normal. Adicione um pouco de água ou leite, e bata novamente na opção Gire Novamente.
- O sorvete que sobrar deve ser guardado no congelador novamente e quando for tomar novamente deverá que bater novamente. A textura não é preservada.
Notes
A goma xantana é essencial para a textura do sorvete, então não a omita.
Para um sabor extra, você pode adicionar ervas ou especiarias ao iogurte antes de bater.
Este sorvete deve ser consumido rapidamente após o preparo para melhor textura.
Nutrition
- Serving Size: 1 porção
- Calories: 150
- Sugar: 4 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 2 g
- Saturated Fat: 0 g
- Unsaturated Fat: 0 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 10 mg
