Salpicão De Frango
O salpicão de frango é uma receita tradicional que agrada a muitos paladares. Essa salada é perfeita para aqueles dias em que você deseja algo leve, mas cheio de sabor. A combinação do frango desfiado com os legumes, maionese e alguns toques especiais deixa essa mistura muito mais do que apenas uma salada comum. Além disso, o salpicão pode ser servido em diversas ocasiões, desde um almoço em família até uma celebração, garantindo sempre um toque especial à mesa.

Pessoalmente, sempre que faço essa receita, me lembro de encontros familiares onde o salpicão era presença garantida. É uma daquelas receitas que você aprende a amar desde pequeno. O aroma que invade a cozinha enquanto o frango cozinha é simplesmente irresistível. E o melhor? É super fácil de preparar! Portanto, não hesite em experimentar essa maravilha; você vai se apaixonar!
Índice
Por que você vai amar esta receita
- Simples & Rápido: Em cerca de 90 minutos, você tem uma salada deliciosa pronta para a refeição.
- Sabor Irresistível: A mistura de sabores entre o frango, maionese e legumes é simplesmente divina.
- Visual Atraente: Com suas cores vibrantes, o salpicão é um espetáculo à parte na mesa.
- Versátil para Servir: Ótimo para almoços, jantares, festas ou até um lanche rápido.
- Opções para Dietas Especiais: Pode ser adaptado para receitas sem glúten.

Ingredientes que você vai precisar
- 1 peito de frango com osso e sem pele (400 g): Fonte principal de proteína. Caso prefira, pode usar peito de frango desfiado já cozido.
- 1 cebola grande (180 g): Para dar um sabor marcante ao prato. A cebola roxa pode ser uma boa alternativa.
- 4 talos médios de salsão (150 g): Adiciona crocância e frescor. Se não tiver, pode substituir por cenoura.
- 1 folha de louro: Realça os sabores do frango durante o cozimento.
- 2 batatas médias (350 g): Deixam a salada mais sustanciosa. Batatas-doces também funcionam bem.
- 1 cenoura grande (120 g): Para cor e um leve adocicado. Você pode usar cenouras baby se preferir.
- 1 xícara de maionese (180 g): Prefira a caseira para um sabor mais intenso, mas a de loja também é uma boa opção.
- ½ xícara de creme de leite espesso (100 g): Torna a mistura mais cremosa. Use sem lactose se necessário.
- 1 colher (sopa) de mostarda: Para um toque picante.
- 1 colher (chá) de molho inglês: Um truque que realça todos os sabores.
- 3 colheres (sopa) de salsinha e cebolinha picadas: Para frescor e cor.
- 1 maçã vermelha e ácida com casca (150 g): A maçã traz um contraste delicioso de sabor.
- ½ xícara de pimentão vermelho em cubinhos (65 g): Para doçura e crocância.
- ½ xícara de pimentão verde em cubinhos (65 g): Um toque de cor e leve amargor.
- ¼ de xícara de uva-passa clara (35 g): Doçura adicional que complementa os sabores.
- ¼ de xícara de nozes grosseiramente picadas (60 g): Para crocância e sabor, podendo ser substituídas por amêndoas.
- Sal e pimenta-do-reino a gosto: Temperos essenciais para realçar o sabor.
Como preparar Salpicão de Frango
Cozinhe o frango: Divida o peito de frango ao meio e coloque numa panela grande com metade da cebola e do salsão cortados em cubos médios, a folha de louro, e umas 1 colher de sopa rasa de sal. Cubra com água e cozinhe em fogo médio por cerca de 40 minutos, até o frango estar bem macio. Após isso, retire o frango e deixe esfriar em uma tigela, reservando o caldo para outra receita.
Cozinhe as batatas: Enquanto o frango cozinha, descasque e corte as batatas em cubinhos de 1 cm. Coloque numa panela com água, sal e cozinhe por cerca de 20 minutos, até que estejam cozidas, mas ainda firmes. Escorra e reserve.
Prepare os outros ingredientes: Corte o restante da cebola e do salsão, a maçã e os pimentões em cubinhos pequenos. Rale a cenoura em um ralador grosso e coloque tudo em uma tigela grande. Desfie o frango já cozido e adicione à tigela.
Misture tudo: Adicione a maionese, o creme de leite, a mostarda, o molho inglês, a salsinha, a cebolinha, a pimenta-do-reino, a uva-passa e as nozes. Misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
Incorpore as batatas: Delicadamente, acrescente os cubinhos de batata e misture de forma a não desmanchar. Corrija o sal e a pimenta, cubra com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 3 horas ou até 8 horas. Isso ajuda a misturar os sabores.
Sirva: Na hora de servir, mexa novamente e ajuste o sal e a pimenta, passando para uma tigela bonita para a mesa.

Armazenamento e reaquecimento
O salpicão deve ser armazenado na geladeira por até 3 dias em um recipiente hermético. Para temperaturas ambiente, evite deixá-lo fora por mais de 2 horas. Caso queira congelar, pode ser feito por até 3 meses, sendo ideal descongelar na geladeira antes de servir. Pode ser servido frio e não precisa de reaquecimento, mantendo seu sabor fresco e delicioso.
Dicas úteis do chef
- Evite cozinhar demais o frango: Isso pode deixar a carne seca. Siga o tempo recomendado.
- Use ingredientes frescos: Quanto mais frescos, melhor o sabor da sua salada.
- Personalize: Se preferir, adicione outros legumes ou troque as nozes por castanhas.
- Experimente sabores: Um toque de limão ou laranja pode dar um frescor extra.
- Prepare com antecedência: Fazer o salpicão no dia anterior melhora ainda mais os sabores.
Essa receita traz tantas memórias e sabores, garantindo satisfação e sorrisos à mesa. Não hesite em experimentar e adaptar ao seu gosto pessoal! O salpicão de frango é uma daquelas receitas que se tornam clássicas e podem ser passadas de geração para geração.
Perguntas frequentes
O salpicão pode ser feito com frango já desfiado?
Posso substituir a maionese?
Qual a melhor forma de servir o salpicão?
Há opções para fazer um salpicão vegano?
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Salpicão De Frango
- Prep Time: 90 minutos
- Cook Time: 360 minutos
- Total Time: 0 hours
- Yield: 6 porções 1x
- Category: Jantar
- Method: Cozimento
- Cuisine: Brasileira
Description
O salpicão de frango é uma deliciosa mistura de sabores e texturas, perfeita para um jantar rápido ou uma refeição leve. Com frango desfiado, maionese e legumes frescos, essa receita é irresistivelmente saborosa e fácil de preparar!
Ingredients
- 1 peito de frango com osso e sem pele (400 g)
- 1 cebola grande (180g)
- 4 talos médios de salsão (150 g)
- 1 folha de louro
- 2 batatas médias (350g)
- 1 cenoura grande (120g)
- 1 xícara de maionese, caseira de preferência (180g)
- ½ xícara de creme de leite espesso, pode ser de caixinha ou lata (100 g, pode ser sem lactose)
- 1 colher (sopa) de mostarda
- 1 colher (chá) de molho inglês
- 3 colheres (sopa) de salsinha e cebolinha picadas (2 ramos de salsinha e 1 cebolinha)
- 1 maçã vermelha e ácida com casca (150 g)
- ½ xícara de pimentão vermelho em cubinhos (1/2 pimentão pequeno, 65g)
- ½ xícara de pimentão verde em cubinhos (1/2 pimentão pequeno, 65g)
- ¼ de xícara de uva-passa clara (35g)
- ¼ de xícara de nozes grosseiramente picadas (60g)
- sal e pimenta-do-reino
Instructions
- Divida o peito de frango ao meio e coloque numa panela com metade da cebola e do salsão, o louro e sal. Cozinhe por 40 minutos.
- Cozinhe as batatas em cubinhos por 20 minutos até ficarem firmes. Escorra e reserve.
- Corte a cebola, salsão, maçã e pimentões em cubinhos. Rale a cenoura e desfie o frango, misturando tudo numa tigela grande.
- Adicione maionese, creme de leite, mostarda, molho inglês, salsinha, cebolinha, pimenta, uva-passa e nozes. Mexa bem.
- Gentilmente incorpore os cubos de batata. Acerte o sal e a pimenta e leve à geladeira por 3 a 8 horas.
- Antes de servir, misture novamente, ajuste o tempero e transfira para a tigela que irá à mesa.
Notes
O salpicão pode ser feito com antecedência e fica ainda mais gostoso após algumas horas na geladeira.
A combinação de nozes e uva-passa traz uma crocância e um toque adocicado que equilibram o prato.
Substitua a maionese por iogurte grego para uma versão mais leve.
Nutrition
- Serving Size: 1 porção
- Calories: 450
- Sugar: 10g
- Sodium: 800mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 20g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 38g
- Fiber: 5g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 60mg
